Nájsť vlasy na kefe alebo v odtoku sprchy je normálne. Každý človek denne stráca vlasy. Dôležitý nie je jeden znepokojujúci deň umývania, ale to, či vypadávanie zostáva zvýšené celé týždne a či vypadané vlasy nahrádzajú rovnako silné vlasy.
Ako vyzerá „normálne“ vypadávanie
Často sa uvádza údaj 50 až 100 vlasov denne. Vychádza z jednoduchej biológie: pokožka hlavy má približne 100 000 folikulov a v každom okamihu je zhruba jeden z desiatich v pokojovej fáze, kým sa vlas uvoľní. Berte toto číslo ako orientačné, nie ako cieľ. Niektorí zdraví ľudia strácajú viac, iní menej a mnohí si všimnú mierny nárast koncom leta a na jeseň.
Počítanie jednotlivých vlasov vám zvyčajne veľa nepovie. Pri dedičnom rednutí môže denné vypadávanie vyzerať úplne bežne, zatiaľ čo dorastajúce vlasy sú postupne jemnejšie. Preto sú zmeny hustoty, napríklad širšia pešinka alebo tenší cop, užitočnejšími signálmi ako denný počet.
Prečo deň umývania vyzerá horšie
Ak si vlasy umývate raz za niekoľko dní, vlasy, ktoré sa už uvoľnili, zostávajú zachytené medzi ostatnými, kým ich neumyjete šampónom, nepoužijete kondicionér a nerozčešete ich. Potom vypadnú naraz, čo môže pôsobiť ako veľké množstvo. Umývanie nespôsobuje vypadávanie zdravých vlasov; iba zachytí tie, ktoré už boli uvoľnené. Dlhšie, kučeravé alebo tmavé vlasy na svetlom uteráku môžu tiež spôsobiť, že rovnaké množstvo vyzerá oveľa väčšie.
Vypadaný, alebo zlomený vlas?
Nie každý vlas, ktorý nájdete, vypadol od korienka. Lámanie vyzerá inak a má iné príčiny.
| Čo sledovať | Vypadaný vlas | Zlomený vlas |
|---|---|---|
| Dĺžka | Celá dĺžka | Krátke kúsky |
| Koniec | Malá biela cibuľka pri korienku | Tupý alebo rozstrapkaný, bez cibuľky |
| Obvyklá príčina | Rastový cyklus vlasov, spúšťač alebo vypadávanie vlasov | Teplo, odfarbovanie, chemické ošetrenia, hrubé česanie alebo tesné účesy |
Lámanie môže spôsobiť, že vlasy vyzerajú redšie, ale folikuly naďalej fungujú. Zvyčajne pomôže šetrnejší styling, nižšia teplota a dobrá starostlivosť kondicionérom.
Jednoduchá dvojtýždňová kontrola
- Raz týždenne odfoťte pešinku, líniu vlasov a temeno na rovnakom mieste a pri rovnakom svetle.
- Zaznamenajte si, koľko vlasov strácate v dni umývania v porovnaní s inými dňami.
- Prezrite si vlasy, ktoré nájdete: majú celú dĺžku s cibuľkou, alebo ide o krátke zlomené kúsky?
- Skontrolujte, či je váš cop tenší ako pred niekoľkými mesiacmi.
- Zapíšte si akékoľvek ochorenie, operáciu, nový liek, zmenu stravy alebo veľký stres za posledné štyri mesiace.
Bežné dôvody zvýšeného vypadávania
Náhly nárast vypadávania má často spúšťač, ktorý nastal o dva až tri mesiace skôr. Nazýva sa telogénne effluvium a zvyčajne ustúpi, keď spúšťač pominie. Medzi bežné spúšťače patria:
- Pôrod (popôrodné vypadávanie často vrcholí niekoľko mesiacov po pôrode)
- Vysoká horúčka, ochorenie alebo operácia
- Rýchly úbytok hmotnosti alebo veľmi nízkokalorická diéta
- Nízka hladina železa alebo iné nutričné nedostatky
- Zmeny činnosti štítnej žľazy
- Začatie alebo ukončenie užívania niektorých liekov vrátane hormonálnej antikoncepcie
- Obdobie silného stresu
Kedy navštíviť lekára
- Vypadávanie, ktoré sa náhle zdvojnásobí a zostáva zvýšené niekoľko týždňov
- Okrúhle lysé miesta alebo miesta so zlomenými vlasmi
- Bolesť, pálenie, začervenanie alebo olupovanie pokožky hlavy
- Strata obočia, mihalníc alebo ochlpenia tela
- Vypadávanie spolu s únavou, zmenou hmotnosti alebo pocitom chladu
- Vypadávanie, ktoré trvá dlhšie ako šesť mesiacov
Jednoduché krvné testy, napríklad vyšetrenie železa (feritínu) a štítnej žľazy, môžu vylúčiť bežné a liečiteľné príčiny.
Vypadávanie na začiatku používania minoxidilu
Niektorí ľudia si v prvých dvoch až ôsmich týždňoch používania lokálneho minoxidilu všimnú zvýšené vypadávanie. Deje sa to preto, že vlasy v pokojovej fáze uvoľňujú miesto novému rastu, a zvyčajne to ustúpi. Ak v tejto fáze prestanete, nikdy nezistíte, či by vám liečba pomohla. Ak sa vypadávanie po niekoľkých mesiacoch stále zhoršuje, poraďte sa s lekárom alebo lekárnikom.
Kde má svoje miesto FOLIGAIN
FOLIGAIN ponúka dva rôzne druhy produktov. FOLIGAIN minoxidil je liek na dedičné vypadávanie vlasov, ktorý sa používa podľa pokynov v jeho písomnej informácii pre používateľa. Prípravky TRIOXIDIL® sú určené pre rednúce vlasy a majú pomôcť, aby vlasy vyzerali plnšie a zdravšie. Žiadny z nich nie je určený na liečbu vypadávania spôsobeného ochorením, nízkou hladinou železa alebo problémami so štítnou žľazou; v týchto prípadoch je rozhodujúce nájsť a liečiť príčinu.
Často kladené otázky
Je strata 150 vlasov v deň umývania normálna?
Môže byť, najmä ak si vlasy umývate raz za niekoľko dní alebo máte dlhé vlasy. Vypadávanie, ktoré zostáva zvýšené niekoľko týždňov, je vhodné prebrať s lekárom.
Spôsobuje česanie vypadávanie vlasov?
Jemné česanie odstráni vlasy, ktoré už boli uvoľnené. Hrubé česanie môže vlasy lámať, ale nezabráni folikulom, aby vlasy tvorili.
Ako rozlíšim normálne vypadávanie od rednutia?
Normálne vypadávanie nemení to, ako plné vaše vlasy časom vyzerajú. Rozširujúca sa pešinka, ustupujúca línia vlasov alebo tenší cop naznačujú skôr rednutie než bežné vypadávanie. Pozrite si naše návody k téme rozširujúca sa pešinka a ustupujúca línia vlasov.
Tento návod slúži na všeobecné informovanie a nie je lekárskou radou. Nie je určený na diagnostiku, liečbu, vyliečenie ani prevenciu akéhokoľvek ochorenia. Vždy si prečítajte označenie na svojom produkte a dodržiavajte ho a o svojej situácii sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Výsledky sa u jednotlivých osôb líšia.
Tento sprievodca slúži ako všeobecná informácia, nejde o lekársku radu. Ak je vypadávanie vlasov náhle, ložiskové alebo ho sprevádzajú iné príznaky, poraďte sa s lekárom.
